選び方

妊活中のカップルはもちろん、妊娠中のプレママや胎内にいる赤ちゃんに必要といわれている栄養素が葉酸。葉酸は食事にくわえてサプリでの摂取が推奨されています。本記事では「葉酸サプリ」の選び方と、おすすめ葉酸サプリをランキング形式でご紹介します。