妊活の基礎知識

妊活の基礎知識

妊活でできることってなに?準備から具体的な妊活法までご紹介

いざ妊活をはじめるとパートナーと決めて、具体的になにをどうすればいいのか迷うカップルも多いのではないでしょうか。ここでは、妊活で男女ともにできること、あるいは、男女それぞれができることをご紹介します。
2020/09/09
妊活の基礎知識

【必修】妊娠の仕組み!排卵・受精・着床・妊娠成立をわかりやすく紹介

妊活をはじめるにあたって、基本的な妊娠の仕組みを知っておかなくてはいけません。性交後に精子はどう動くのか、排卵とは、卵子と精子はどのように出会うのか・・着床を経て妊娠となります。妊活をおこなうすべてのカップルが、妊娠の仕組みをより深く知ることで、妊活がいまよりも充実するでしょう。
2020/09/02
妊活の基礎知識

妊活にはBMIと体脂肪率が重要!効果的な運動とダメな運動を解説

妊活には、BMIと体脂肪率が重要です。もちろん女性だけではなく、男性の肥満度も妊娠に深く関わっています。この記事ではBMI(肥満度)と体脂肪率をコントロールすることの重要性と、妊活時の体重コントロールに適した運動と避けるべき運動を紹介します。
2020/08/22
妊活の基礎知識

妊活中で排卵日なのにセックスで濡れない…

妊活中のセックスで女性がなかなか濡れないためうまくセックスできないというカップルもいるのではないでしょうか。さらに女性が濡れないと妊娠率は下がるのです。この記事ではなぜ女性の性器が濡れないのかその原因と解決策について紹介していきます。
2020/08/19
妊活の基礎知識

排卵日3日前だけど妊活したほうがいい?

排卵日の3日前に性交をすれば、妊娠はするのでしょうか?この記事では、排卵日を知る方法と、排卵日3日前に妊活した時の妊娠成立の可能性についてお話しします。
2020/08/19
妊活の基礎知識

男性妊活サプリおすすめランキング2020|精子減少やEDに人気10選【口コミあり】

男性の妊活に有効な成分を含むおすすめサプリを独自に10商品を厳選してランキング化しています。口コミはもちろん、男性妊活サプリの選び方やおすすめ成分と期待できる効果をご紹介しています。亜鉛やコエンザイムQ10、アスタキサンチンなどEDや精子の質、更年期障害などに。
2020/08/19
妊活の基礎知識

妊活中に薬って飲んでだいじょうぶ?ダメな薬ってある?

妊活をはじめようとすると、いままで治療のために続けてきた薬が妊活に影響するか、飲み続けてもだいじょうぶか、気になりますよね。この記事では、妊活をはじめるときや、妊活中に飲んでもいい薬、飲んではいけない薬について紹介します。
2020/08/17
妊活の基礎知識

排卵日2日前だけど、妊活したほうがいい?

妊活をしていて、「いつ妊活するのがいいのか」「ベストなタイミングはいつか」はやはり気になりますよね。この記事では、排卵日2日前に妊活した時の妊娠成立の可能性についてお話しします。
2020/07/16
妊活の基礎知識

妊活のタイミング法ってどうすればいいの?

妊活・不妊治療の手段のなかで最もポピュラーな方法がタイミング法です。この記事では妊活初心者に向けてタイミング法とはどのような方法なのか、適しているカップルの条件や排卵日を知る方法をわかりやすく紹介します。
2020/07/06
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男性が妊活ですべきこと。まず「意識の差」と「知識の差」を埋める!

男性は男性不妊の検査や話題になると目を背けてしまいがちです。しかし、検査することなく不妊の可能性を否定できるはずもありません。検査以前の課題として、夫婦で協力しながら妊活に取り組むためには、男性も正しい知識を持つ必要があるのです。
2020/07/02
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